１２月からスタートした０期生が４ヶ月間の学びを通して修了しました♪
本当に３０分で栄養満点ごはんが作れるようになるのだろうか？
家族を思うあまりに、あれもこれも作りすぎて、気がついたら１～２時間が経過してしまっている。
キッチンから離れられない・・・
など、スタート時にはたくさんのお悩みがありました。
ラク！一汁一菜講座は、家族の専属栄養士を目指すための美腸栄養学（栄養学）／愛されママメソッド（マインドセット）／おうちシェフ育成レッスン（調理実習）の３本柱で構成されています。
全８回が修了するまでには、「これで良し」と思えるような食事が作れて、
生活や、子どもとの関わり方にもメリハリが生まれ、更に時間の余裕までも。
そして、新たな道を歩み始めているメンバーいらしゃいます。
記念すべき０期生を今後も応援し続けて参ります！
今後のスケジュールですが、６月よりラク！一汁一菜講師養成講座もスタートします！
既に食の知識をお持ちの方も、これからの方も一緒に活動を広めていける仲間を募集しております。
ラク！一汁一菜講座は随時募集中です♪ 今、生活に時間の余裕がなくてもう嫌だ！と感じているママ、まずは説明会、１DAYレッスンにお申し込みくださいね。
